Tres hábitos contra el cáncer de mama.

Son simples, son rápidos, y pueden ayudarte a detectar la enfermedad a tiempo. ¿Qué estás esperando para empezar a cuidarte?

El cáncer de mama aparece a lo largo de la vida en una de cada ocho
mujeres. Pero ahí viene la buena noticia: nueve de cada diez personas
con diagnóstico oportuno se curan. La clave está, entonces, en
detectarlo a tiempo.

Para vivir tranquila y segura, la Liga Argentina de Lucha Contra el
Cáncer (LALCEC) sugiere practicar tres medidas fundamentales:

1° medida: autoexamen mamario

Debe realizarse una vez al mes luego de la menstruación y, si no hay
menstruación, el primer día de cada mes. ¿Cómo se hace? Seguí este “paso a paso”.

2° medida: consulta al especialista

En todas las edades es necesario un examen realizado por el médico
mastólogo (especialista en mamas). Antes de los 40 años se hará una vez
al año. Luego de esa edad, cada seis meses (dos veces al año).

Es conveniente realizarlo en un centro, servicio, o instituto de
patología mamaria, siempre con el mismo médico. Este examen es indoloro y
breve.

3° medida: mamografía

No es conveniente hacerla antes de los 35 años. Luego de esa edad el
médico podrá indicar una primera mamografía de base y, en lo sucesivo,
la repetirá con diferentes frecuencias según la situación de cada
paciente.

Podrán practicarse mamografías cada uno o dos años y eventualmente
otros estudios complementarios, también indicados por el médico, como
ecografía, citología, termografía, biopsias, etc.

Según LALCEC, si seguimos estas tres conductas tan simples
nos podemos sentir protegidas y seguras sobre la salud de nuestras
mamas.

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